Verlassen Sie sich auf einen Freund in Not? Oder ist Ihnen Ehrlichkeit wichtiger? Viele denken bei Freundschaften an gemeinsame Hobbys oder lustige Abende, doch das wahre Fundament eines tiefen Bandes liegt oft in einer ganz bestimmten Fähigkeit, die überraschend selten im Fokus steht. Wer diese Eigenschaft besitzt, dem ist ein Freund fürs Leben garantiert.
In einer Welt, in der oberflächliche Kontakte schnelllebig sind, suchen wir nach Beständigkeit und bedingungsloser Unterstützung. Doch was macht einen Menschen wirklich zum Fels in der Brandung, auf den Sie sich immer verlassen können? Es ist nicht immer das offensichtliche: die gemeinsame Leidenschaft für Borussia Dortmund oder die besten Witze auf Lager. Wir beleuchten die Eigenschaft, die echte Freundschaften von flüchtigen Bekanntschaften unterscheidet und warum sie so selten ist.
Frauen- vs. Männerfreundschaften: Ein Blick auf die Unterschiede
Unsere Expertin, Dr. Farah Klöhn, Psychotherapeutin und Psychiaterin, erklärt: „Frauen und Männer gehen Freundschaften unterschiedlich an. Sie erwarten unterschiedliche Dinge.“ Das ist keine Neuigkeit, aber es hilft zu verstehen, wo die Prioritäten liegen.
Was Frauen in Freundschaften suchen
Für Frauen steht die Verbundenheit im Vordergrund. Es geht um Vertrauen, das tiefe Gefühl, sich öffnen zu können. Intensiver Austausch, häufige Telefonate und gemeinsame Unternehmungen – das ist die Basis vieler Frauenfreundschaften. Sie pflegen Nähe, auch wenn sie sich länger nicht sehen.
Was Männer in Freundschaften schätzen
Bei Männern dreht sich oft mehr um gemeinsame Interessen: Sport, Finanzen oder Berufliches. Der ständige Redebedarf ist geringer. Sportvereine, gemeinsame Hobbys oder einfach nur gemeinsam Spaß zu haben – diese Elemente sind oft wichtiger als lange Gespräche über persönliche Probleme. Das bestätigt auch die Jacobs Studie von 2014.
Das Fundament jeder tiefen Freundschaft
Egal ob Mann oder Frau – es gibt Kernqualitäten, die eine Freundschaft tragen. Laut einer Umfrage nennen die Menschen am häufigsten:
- Sich aufeinander verlassen können, wenn man Hilfe braucht.
- Immer um Rat fragen zu können – und Rat zu bekommen.
- Ehrlichkeit: Sich offen die Meinung zu sagen, auch wenn sie unbequem ist.
- Über alles reden zu können, ohne Verurteilung.
- Gegenseitiger Trost und Ermutigung in schwierigen Zeiten.
Warum wir Freunde überhaupt brauchen
Freunde sind mehr als nur nette Gesellschaft. Sie machen uns glücklich, stärken unser Selbstwertgefühl und beugen Einsamkeit vor. Eine globale Studie aus dem Jahr 2021 mit über 323.000 Teilnehmenden aus 99 Ländern zeigt deutlich: Die Wertschätzung von Freundschaften ist untrennbar mit besserer Gesundheit, höherem Wohlbefinden und mehr Glück verbunden.
Der Längere Leben-Faktor
Und das ist noch nicht alles: Freunde retten uns buchstäblich das Leben – oder verlängern es. Eine amerikanische Untersuchung aus dem Jahr 2010 ergab, dass Menschen, die sich nicht einsam fühlen, messbar länger leben. Pflege Ihre Freundschaften, es ist gut für Ihre Gesundheit und für Ihre Lebenszeit!
Die überraschende Eigenschaft, die einen „Freund fürs Leben“ ausmacht
Nach all den Punkten – Verbundenheit, Austausch, Unterstützung – was ist die eine, entscheidende Eigenschaft? Es ist die Fähigkeit zur Empathie, gekoppelt mit der Bereitschaft, auch mal unbequeme Wahrheiten auszusprechen, aber stets auf eine Weise, die dem Freund hilft. Ein echter Freund versteht Ihre Gefühle, auch wenn Sie sie nicht in Worte fassen können, und steht Ihnen zur Seite, ohne zu urteilen, aber auch ohne falsche Schonung.
Er oder sie ist bereit, seine eigenen Bedürfnisse zurückzustellen, um Ihnen in einer Krise beizustehen. Diese tiefe, mitfühlende Verbindung, die auf gegenseitigem Verständnis und bedingungsloser Akzeptanz beruht, ist es, was eine Freundschaft über Jahre und Jahrzehnte hinweg trägt. Es ist das Gefühl, wirklich gesehen und verstanden zu werden, und das Vertrauen, dass Ihr Freund immer hinter Ihnen steht – egal, was passiert.
Was macht für Sie einen wirklich guten Freund aus? Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren!