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    Okraschoten Nährstoffe: Was „Ladyfinger” wirklich für deine Gesundheit tut

    Du stehst vor dem Regal eines asiatischen Supermarkts in München oder Hamburg, und da liegen sie: grüne, leicht flaumige Schoten, ungefähr so lang wie ein Finger, mit einem zarten Flaum auf der Schale. Die meisten greifen achselzuckend weiter zu Zucchini oder grünen Bohnen. Dabei gehören Okraschoten zu den ältesten Gemüsepflanzen der Welt — und haben…

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